アロマセラピー

アロマセラピーは、エッセンシャル オイルを使用して身体的、感情的、心理的な健康状態を改善する補完療法です。
エッセンシャル オイルは植物から得られ、治療効果があると考えられている揮発性芳香族化合物を含んでいます。
ストレス軽減、リラクゼーション、痛みの管理などの目的で一般的に使用されています。
吸入、局所適用、または空気中への拡散によって投与することができます。
ただし、いくつかの研究は潜在的な利点を示唆していますが、特定の健康状態に対するアロマセラピーの有効性を支持する科学的証拠は限られていることに注意することが重要です。